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Meditación guiada

Técnica que mediante visualizaciones, palabras e imágenes, libera emociones, nos ayuda a conectar con nuestro interior y a enfocarnos en nuestras metas con claridad y ligereza.

Descripción

Beneficios: Te ayuda a visualizar y dirigir tu mente, te beneficia a la creatividad y a tener un espacio personal contigo, de acuerdo a los temas que quieras trabajar o intencionar.

¿Qué incluye?: Meditación guiada a lo que quieras trabajar o intencionar

Duración: 15-35 minutos

Modalidad: Presencial u Online

Cupo: Individual o grupal

Preguntas frecuentes:

  • ¿Qué necesito para programar mi meditación?

Saber si quieres que sea en vivo o si la quieres grabada para realizarla diariamente o cuando quieras. 

  • ¿Con cuánto tiempo de anticipación tengo que solicitarla?

Al menos 15 días antes.

  • ¿Cómo sé que necesito trabajar?

Dependiendo el área de tu vida que sientas que requiere enfoque, podrías trabajar una meditación para tener claridad, para conectar con la abundancia, para liberar estrés, para el amor propio, para mejorar relaciones, para sentirte más segur@, etc…

  • ¿Por cuánto tiempo queda disponible la meditación si la solicito grabada? 

Se queda permanentemente para que la tengas cuando quieras.

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